少しでもポカポカに♪

みなさま、こんにちは♪コージールーム作田です♪

お正月の雰囲気もすっかりと過ぎ
また慌ただしい?日常に返ってきたように感じます!(^^)!
これから2月くらいまで寒い日が続くので
風邪などにはお気をつけださい♪
 
こんな寒い時期には、身体を温めて風邪菌などに負けないパワーを身に付けたいです(*^_^*)
冬至といえばゆず風呂!お風呂にゆずを入れ健康を願う風習ですが、された方もいますか?
私は買っちゃいました♪

ゆずってアロマテラピーからみても、身体の血流を促す効果があるようです。
オレンジやレモンエッセンシャルオイルも血行促進効果があるそうですよ。

 

これからの時期のお風呂のおともによかったらぜひお試しください♪

エッセンシャルオイル5滴以内が目安で、柑橘系はお風呂のお湯を捨てた後はシャワーで流してあげるといいです♪