高尾山

みなさま、こんにちは♪
コージールームの山成です♪

GWは良い休日を過ごせましたか??
私はお休みに高尾山へハイキングへ行ってきました(^^)

青々とした新緑にピィーピー鳴く鳥の声が心地よく
気持ちの良い、
マイナスイオンたっぷりの空間に心も身体も癒されました。

調子に乗って歩き過ぎ、次の日筋肉痛でしたが
すごく良い時間を過ごせました♪

山頂のお蕎麦も美味しかったです♪

ここ数日寒かったりしましたが、暖かくなってくると
身体を動かしたくなりますね♪
最近は毎朝30分早く起きてヨガをしているのですが、ストレッチで筋肉の緊張を緩めるのは
とても大切だと実感しています☆★

コージールームの今月のキャンペーン
『ストレッチングボディケア』!!

お身体を隅々まで伸ばしお身体の状態を実感頂けるので
好評いただいております♪

お身体を動かしたくなるこの季節に
是非お試しください♪